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Dritta è meglio

Una buona postura migliora la vita.
Dritta è meglio
22 Maggio 2013 20:30

Il mal di schiena nel 90% dei casi è causato da posizioni scorrette, pesi eccessivi o movimenti sbagliati.  
Mantenere una buona postura rafforza la schiena ed è un esercizio utile per consumare calorie.
Stare con la schiena dritta aiuta le relazioni sociali e aumenta la fiducia in se stessi. 
Bastano pochi e semplici esercizi per rilassare la schiena e tenere la colonna vertebrale dritta senza sforzare il tratto lombare.

UNA SERATA DEDICATA ALLA POSTURA ATTRAVERSO L’ESPERIENZA DEI COLLABORATORI DELLA FARMACIA E DELLA ZADEI CLINIC:
Christian Laurini, osteopata
Veronica Lorenzini, osteopata pediatrico
Paolo Giotto, fisioterapista
Andrea Molteni, fisioterapista
Luc Meersmann, chiropratico
Alexander Meersmann, ortopedico
Sabrina Olivieri, yoga personal trainer
Maria Cristina Filatondi, ginnastica Posturale
Elena Castagna, odontoiatra
Salvatore Dattola, optometrista